后台应用检查
在「设置-网络与互联网」中，查看各应用流量消耗排名。异常高耗流量的应用可能包含：
- 未关闭后台同步的社交软件
- 自动播放视频的内容平台
- 未限制更新的应用商店
系统流量监控
启用系统自带的流量限制功能：
- 进入「设置-流量控制」
- 设置流量预警阈值
- 开启「限制后台数据」选项
| 场景 | 每小时消耗 |
|---|---|
| 高清视频 | 700MB-1.5GB |
| 在线游戏 | 50-100MB |
恶意软件排查
使用官方安全工具扫描设备：
- Google Play Protect 全盘扫描
- 检查应用权限中的异常网络请求
- 排查未知来源应用的网络行为
限制后台数据
针对可疑应用执行强制限制：
- 长按应用图标进入应用信息
- 选择「移动数据和流量」
- 关闭「后台数据」开关
系统更新诊断
检查系统组件更新状态：
- Google服务框架版本
- 运营商配置文件更新
- 系统安全补丁级别
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