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1. 优化信号接收环境
随身WiFi的延迟受物理环境影响较大。建议将设备放置在开阔区域，远离金属障碍物或电器干扰源（如微波炉、蓝牙设备）。若使用5GHz频段，可减少信号拥堵问题，但需确保设备支持该频段。
- 调整设备位置至视野开阔处
- 避免与其他电子设备共处同一空间
- 优先选择5GHz频段（需设备支持）
2. 调整设备设置
在随身WiFi管理后台进行参数优化：
- 检查固件是否为最新版本
- 限制同时连接的设备数量（建议不超过8台）
- 关闭非必要的后台服务（如远程管理功能）
3. 优化网络软件配置
在终端设备上调整网络参数可显著降低延迟：
- 禁用自动更新和云同步功能
- 更新无线网卡驱动程序
- 设置QoS优先级（游戏/视频流量优先）
4. 升级硬件设备
若长期存在高延迟问题，建议：
- 更换支持WiFi 6的随身路由器
- 加装外置天线增强信号
- 使用有线转无线中继模式
5. 监控网络状态
通过专业工具持续检测网络质量：
- 使用PingPlotter进行延迟追踪
- 分析高峰时段的网络负载
- 与运营商确认基站负载情况
结论：通过环境优化、设备调整、软件配置和硬件升级的综合方案，可有效将随身WiFi延迟从72ms降低至30-50ms，显著改善网络卡顿现象。建议优先排查信号干扰和连接设备数量，再逐步实施其他优化措施。
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