检查物理连接状态
光猫的物理连接松动是断网的常见原因。请依次检查以下部分：
- 光纤接口是否插紧且无弯折
- 网线与光猫、路由器之间的连接是否牢固
- 电源适配器是否正常供电
重启光猫与路由器
按照正确顺序重启设备可解决临时性故障：
- 关闭光猫和路由器的电源
- 等待2分钟后先启动光猫
- 待光猫指示灯稳定后启动路由器
排查温度与环境因素
高温和潮湿环境可能导致设备异常：
- 确保设备通风口无遮挡
- 使用温度计检测环境温度（建议低于35℃）
- 避免将设备放置在阳光直射处
更新固件与配置
登录光猫管理界面进行系统维护：
- 通过浏览器访问192.168.1.1（具体地址参考设备标签）
- 在系统设置中检查固件更新
- 恢复出厂设置前务必备份配置参数
联系运营商检测
若以上方法无效，可能存在以下问题：
- 光纤线路衰减过大
- 运营商机房端口故障
- 光猫硬件损坏
通过系统性排查可解决大部分光猫断网问题。建议按照从简到繁的顺序操作，若自行处理无效应及时联系专业人员检测，避免扩大故障影响范围。
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