准备工作确认
在开始恢复操作前，请先确认：
- SIM卡物理损坏程度
- 原手机是否支持通讯录导出
- 是否进行过云同步备份
检查云端备份
主流手机系统均提供自动备份功能：
- 登录手机品牌对应的云账户
- 在「备份与恢复」中查找历史记录
- 选择包含通讯录的备份版本进行还原
使用读卡器提取
当SIM卡芯片完好时，可通过以下步骤操作：
| 工具 | 用途 |
|---|---|
| SIM卡读卡器 | 读取芯片数据 |
| 电脑软件 | 解析通讯录数据 |
- 将SIM卡插入读卡器连接电脑
- 安装SIM卡管理软件（如SIM Manager）
- 导出VCF格式通讯录文件
运营商协助恢复
当自助恢复失败时，可联系运营商：
- 携带身份证件到营业厅
- 申请SIM卡数据恢复服务
- 部分运营商提供云端通讯录同步功能
数据恢复软件操作
针对物理损坏的SIM卡：
- 使用专业设备读取芯片数据
- 通过DiskDigger等工具扫描
- 导出识别出的联系人信息
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