准备工作
确保手机和SIM卡兼容，准备数据线或蓝牙连接设备。检查手机存储空间是否充足，建议提前备份原有数据。
从手机导出号码
通过手机通讯录的导出功能生成标准vCard文件：
- 打开通讯录设置
- 选择”导出到存储设备”
- 勾选需要导出的联系人
使用官方工具导入
多数手机厂商提供迁移工具：
- 华为手机助手
- 三星Smart Switch
- 小米一键换机
第三方应用迁移
推荐使用跨平台工具：
- Contact Backup & Restore
- My Contacts Backup
- SIM Card Manager
手动输入方式
少量号码可通过以下步骤直接输入：
- 插入SIM卡到手机
- 进入通讯录设置
- 选择”保存到SIM卡”
根据联系人数量选择合适方式，建议优先使用官方工具保证数据安全。定期备份SIM卡数据可避免意外丢失。
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