方法一：设备后台限速设置
大多数随身WiFi设备提供管理后台，可通过以下步骤操作：
- 登录设备管理界面（通常为192.168.0.1）
- 找到「流量控制」或「QoS设置」选项
- 为特定设备设置最大上行/下行速率
方法二：手动限制网络带宽
在连接设备端可通过系统工具实现限速：
- Windows：使用组策略编辑器调整带宽预留
- Android：安装第三方网络限速应用
- iOS：通过屏幕使用时间限制后台刷新
方法三：物理干扰信号质量
通过改变设备使用环境降低传输效率：
| 干扰方式 | 信号衰减率 |
|---|---|
| 金属屏蔽盒 | 60-80% |
| 微波炉附近 | 40-50% |
方法四：启用流量监控工具
使用专业软件实现智能限速：
- NetLimiter（Windows/Mac）
- GlassWire（跨平台监控）
- 自带流量统计功能
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