一、更新路由器固件
保持Netgear路由器固件为最新版本可修复潜在漏洞并提升兼容性：
- 登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1）
- 进入“高级”>“管理”>“路由器更新”
- 下载并安装官方推送的最新固件
二、启用双频段优化
通过分离2.4GHz和5GHz频段减少信号干扰：
- 2.4GHz：覆盖范围广，适合智能家居设备
- 5GHz：传输速率高，适合视频会议和在线游戏
三、配置QoS流量控制
通过服务质量（QoS）设置优先保障关键应用带宽：
| 应用类型 | 优先级 |
|---|---|
| 视频通话 | 最高 |
| 在线游戏 | 高 |
| 文件下载 | 低 |
四、调整路由器放置位置
提升物理信号稳定性：
- 远离微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 置于房屋中心位置，避免金属遮挡物
五、使用家长控制功能
限制非必要设备占用带宽：
- 在管理界面启用”家长控制”模块
- 设置指定设备的网络访问时段
- 屏蔽高带宽消耗类网站
通过固件升级、双频段管理、QoS优化、物理布局调整和设备管控，Netgear路由器可显著提升联通光纤宽带的传输稳定性，建议每季度进行一次系统级检测。
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