检查网络信号强度
夜间信号拥堵可能导致连接不稳定。建议通过以下步骤检测：
- 打开手机设置中的「网络信息」页面
- 观察信号强度数值（正常范围：-50dBm至-90dBm）
- 尝试切换飞行模式重置网络连接
调整APN设置
| 运营商 | APN名称 | 代理地址 |
|---|---|---|
| 中国移动 | CMNET | 10.0.0.172 |
| 中国联通 | 3GNET | 10.0.0.172 |
关闭后台应用
后台程序会持续消耗网络资源：
- 强制停止自动更新的应用程序
- 禁用云同步功能
- 限制系统服务的后台数据
启用浏览器轻量模式
主流浏览器均提供数据压缩功能：
- Chrome：设置→精简模式
- Safari：高级→网站限制
- Firefox：数据保存模式
升级流量套餐
当基础优化无效时，建议：
- 联系运营商查询限速阈值
- 购买夜间专用流量包
- 开通网络加速服务
通过信号优化、参数调整、后台管理三管齐下，配合合理的套餐选择，可显著改善夜间移动网络体验。建议优先尝试免费设置方案，必要时再考虑付费升级。
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