检查网络信号强度
打开手机状态栏查看信号格数，若显示3G或以下时，建议：
- 移动到窗户或开阔区域
- 避开电梯/地下车库等封闭环境
- 重启飞行模式刷新网络连接
APN设置优化
进入「设置-移动网络-接入点名称」，尝试以下操作：
- 点击右上角菜单重置为默认设置
- 手动创建新APN（参数需咨询运营商）
- 选择CTNET替代CTWAP接入点
网络模式切换
在「移动网络设置」中调整首选网络类型：
- 启用5G NSA/SA自动选择
- 测试切换至4G LTE-only模式
- 关闭VoLTE高清通话功能
后台应用管理
通过手机管家进行流量优化：
- 限制视频类应用的后台数据
- 关闭自动更新和云同步功能
- 定期清理系统缓存文件
设备硬件检测
如上述方法无效时，需排查硬件问题：
- 测试SIM卡在其他设备的表现
- 检查手机天线是否受损
- 前往官方售后进行专业诊断
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