检查网络设置
首先进入设置 > 蜂窝网络，确保已启用蜂窝数据并选择联通为默认号码（双卡机型）。检查APN设置是否为空，若需要配置请联系联通客服获取参数。
更新运营商设置
依次打开设置 > 通用 > 关于本机，若有运营商配置更新提示，立即安装。建议完成以下操作：
- 重启iPhone
- 关闭并重新启用飞行模式
- 将系统升级至最新版本
禁用后台应用刷新
在设置 > 通用 > 后台应用刷新中，关闭非必要应用的刷新权限。推荐保留通信类应用（如微信）即可。
重置网络设置
若问题持续存在，可通过设置 > 通用 > 传输或还原iPhone > 还原网络设置恢复默认配置。此操作会清除保存的Wi-Fi密码，请谨慎操作。
联系运营商
若上述方法无效，可能是本地基站覆盖问题。建议：
- 拨打联通客服10010查询服务状态
- 要求刷新SIM卡数据
- 申请更换支持5G的USIM卡
通过系统设置优化、运营商配置更新及网络重置等步骤，可有效解决多数联通流量卡顿问题。若仍无法改善，建议前往Apple Store检测硬件状态。
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