流量监控设置
在手机设置中开启流量统计功能，建议设定每月72MB的限额提醒。安卓/iOS系统均可通过以下步骤操作：
- 进入「设置」-「蜂窝网络」或「数据使用」
- 手动设置周期为30天，总流量72MB
- 启用流量超限自动断网功能
关闭后台应用
禁止非必要应用在后台消耗流量：
- 社交媒体类APP关闭自动播放视频
- 系统设置中限制应用后台刷新
- 定期清理常驻后台进程
使用省流模式
主流浏览器和视频平台均提供数据节省功能：
- Chrome启用「精简模式」
- 抖音设置「极速数据模式」
- 微信关闭「自动下载」图片视频
优先连接WiFi
通过智能网络切换节省蜂窝数据：
- 设置已知WiFi网络自动连接
- 下载大文件时手动切换WiFi
- 禁用「始终使用移动数据」选项
余量查询方法
实时掌握流量使用情况：
| 渠道 | 操作指令 |
|---|---|
| 短信查询 | 发送CXYL至10010 |
| 手机营业厅 | 登录APP查看「剩余流量」 |
| 官网查询 | 通过服务密码登录网上营业厅 |
通过精准的流量监控、应用权限管理和多渠道余量查询，可最大限度发挥72MB流量价值。建议结合WiFi使用场景，优先保障即时通讯等核心需求。
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