检查套餐限制
登录中国移动APP，依次选择：
- 服务大厅 > 套餐查询
- 查看当前套餐流量上限
- 确认是否触发限速阈值
联系客服升级
通过以下途径申请解除限速：
- 拨打10086转人工服务
- 在线客服发送”解除限速”
- 营业厅办理提速包
使用官方工具
在中国移动”无忧行”小程序中：
| 功能 | 操作路径 |
|---|---|
| 流量加速 | 我的 > 流量管家 |
| 限时解限 | 特权 > 极速体验 |
流量包叠加
推荐叠加包选择策略：
- 夜间流量包（23:00-7:00）
- 日租宝（按天计费）
- 视频定向包（免流特权）
后台应用管控
安卓/iOS设备通用设置：
- 开启流量节省模式
- 禁用应用后台刷新
- 设置流量使用提醒
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