关闭后台应用刷新
在手机设置中限制后台应用自动更新，可节省30%以上的流量消耗。iOS用户可前往设置 > 通用 > 后台应用刷新，Android用户通过数据使用 > 限制后台数据实现。
启用省流量模式
主流手机系统均内置流量优化功能：
- Android：开启数据节省程序
- iOS：使用低数据模式
- 微信：设置通用 > 照片、视频和文件关闭自动下载
优先连接WiFi网络
养成主动连接可信WiFi的习惯：
- 设置手机自动记住常用WiFi
- 下载大型文件前检查网络状态
- 使用运营商提供的免费热点（如中国移动和悦WiFi）
监控流量消耗
| 应用类型 | 小时流量消耗 |
|---|---|
| 高清视频 | 800MB-1.5GB |
| 在线音乐 | 50-100MB |
| 网页浏览 | 30-60MB |
选择合适套餐
根据使用习惯选择套餐类型：
- 视频用户选择定向流量包
- 低频用户使用日租卡
- 办理家庭共享套餐
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