一、设置流量监控与提醒
通过运营商APP实时查看流量使用情况，设置流量预警阈值。建议操作步骤：
- 登录移动营业厅APP
- 进入「流量管家」功能模块
- 设置80%流量使用提醒
二、关闭自动更新功能
系统及应用商店的自动更新会消耗大量流量，建议：
- 在应用商店设置中关闭「自动更新」
- 在系统设置中禁用「后台数据同步」
- 针对社交软件单独设置「仅WiFi下载」
三、启用应用专属省流模式
主流应用均提供流量节省方案：
| 应用名称 | 省流功能位置 |
|---|---|
| 抖音 | 设置-通用设置-省流量模式 |
| 微信 | 设置-通用-照片视频和文件 |
六、压缩数据传输量
使用浏览器自带的流量压缩功能：
- Chrome：启用「精简模式」
- Safari：开启「低数据模式」
- 第三方应用：安装流量压缩工具
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