检查当前流量设置
进入手机设置 > 网络与互联网，确认数据流量开关已启用。部分系统可能默认在后台限制应用联网权限，需手动调整以下选项：
- 启用「始终允许数据连接」
- 关闭「智能流量节省」功能
调整系统休眠策略
安卓设备可在开发者选项中修改休眠配置：
- 连续点击系统版本号激活开发者模式
- 找到「后台进程限制」设置为「无限制」
- 关闭「不保留活动」选项
禁用省电模式限制
省电模式通常会强制关闭后台数据，建议：
- 在电池设置中关闭自动优化功能
- 将常用应用加入白名单
- 避免使用超强省电模式
使用第三方管理工具
通过专业工具监控流量使用情况：
| 应用名称 | 核心功能 |
|---|---|
| GlassWire | 实时流量警报 |
| NetGuard | 精细化权限控制 |
通过系统设置优化、休眠策略调整与工具辅助，可有效避免移动流量意外中断。建议定期检查后台限制规则，确保关键应用持续联网。
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