检查网络设备状态
确保光猫、路由器的电源和指示灯正常，重启设备可清除临时缓存。建议每月至少执行一次硬件复位操作：
- 关闭设备电源并拔下所有网线
- 等待3分钟后重新连接
- 观察设备启动完成指示灯状态
优化路由器设置
登录路由器管理后台（通常为192.168.1.1），进行以下调整：
- 选择干扰较少的5GHz频段
- 启用QoS流量控制功能
- 更新固件到最新版本
升级硬件配置
老旧设备可能成为网络瓶颈，建议优先更换：
| 设备类型 | 理论速率 | 实测速率 |
|---|---|---|
| 百兆光猫 | 100Mbps | 85Mbps |
| 千兆光猫 | 1000Mbps | 950Mbps |
减少信号干扰
无线网络易受环境影响，建议：
- 将路由器放置在房屋中央位置
- 远离微波炉、蓝牙设备等干扰源
- 使用网线连接重要设备
限制后台程序占用
通过任务管理器监控网络使用情况：
- Windows系统按Ctrl+Shift+Esc打开管理器
- Mac系统使用活动监视器
- 结束非必要的自动更新进程
联系ISP技术支持
当自主优化效果不佳时，应及时联系广电网络工程师：
- 提供具体测速时间和数值
- 描述已尝试的优化措施
- 申请线路质量检测服务
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