关闭后台应用
后台运行的应用程序会持续消耗流量。建议：
- 在手机设置中查看流量使用详情
- 手动关闭非必要应用的「后台数据」权限
- 定期清理最近任务列表
限制自动更新
应用商店的自动更新功能可能导致流量浪费：
- 进入应用商店设置
- 选择「仅通过Wi-Fi自动更新」
- 关闭「数据网络提醒」选项
清理缓存数据
缓存文件积累会降低运行效率并增加流量消耗：
- 打开手机存储设置
- 逐个应用清理缓存
- 使用系统优化工具批量处理
禁用推送通知
频繁的推送通知会产生数据流量：
- 在通知管理中关闭营销类应用通知
- 保留必要通讯工具的通知权限
使用流量监控工具
系统自带的流量监控功能可有效管理：
- 设置每月流量限额
- 开启超额自动断网
- 分析各应用消耗排行
通过定期清理后台进程、限制自动更新功能、及时清除缓存数据等措施，配合系统工具的监控管理，可有效减少移动流量卡的无效消耗，延长套餐使用周期。
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