以下是符合要求的文章内容：
一、领取资格确认
申请电信免费流量卡前，需确认是否符合领取条件。新用户需准备有效身份证件，部分活动可能要求年龄在18-60周岁之间。老用户需查询账户状态，确认无欠费记录且满足活动参与条件。
二、线上申请渠道
通过电信官方渠道申领最便捷：
- 访问电信网上营业厅或官方APP
- 在首页搜索”免费流量卡”活动页面
- 填写个人信息并提交申请
- 等待物流配送（通常3-5个工作日）
三、线下营业厅办理
实体网点办理流程：
- 携带身份证原件及复印件
- 现场签署入网协议
- 完成实名认证
- 即时领取SIM卡
四、激活使用指南
收到卡片后需完成激活：
- 将SIM卡插入支持对应频段的手机
- 拨打10000号或通过官方APP验证
- 设置初始服务密码
- 根据短信提示完成套餐激活
五、注意事项
使用免费流量卡需特别注意：
- 首月赠送流量有效期30天
- 需在指定时间内完成实名认证
- 部分套餐存在合约期限制
- 超出免费额度后将按标准资费计费
通过线上线下多渠道申领电信免费流量卡，用户既可享受便捷的数字化服务，也可选择传统渠道获得人工指导。建议根据个人需求选择合适方式，注意查看活动细则，确保顺利使用免费通信资源。
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