检查网络连接
视频卡顿最常见的原因是网络不稳定。建议执行以下步骤：
- 测试当前网速是否达到视频平台要求的最低带宽
- 尝试切换有线连接替代无线WiFi
- 重启路由器或联系网络服务提供商
优化设备性能
硬件性能不足可能导致解码延迟：
- 关闭后台运行的占用内存程序
- 更新显卡驱动和浏览器版本
- 清理设备存储空间
调整视频设置
降低视频分辨率可显著改善播放体验：
| 网络带宽 | 建议分辨率 |
|---|---|
| ＜5Mbps | 480p |
| 5-10Mbps | 720p |
使用CDN服务
内容分发网络可优化视频加载路径：
- 选择支持智能路由的CDN供应商
- 启用预加载缓冲功能
- 设置多节点备份
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