信号强度检查
确保手机处于信号稳定的区域（显示4G/5G标识），建议通过以下步骤检测：
- 打开手机设置中的网络状态页
- 观察信号强度数值（dBm值越小越好）
- 在开阔区域测试下载速度
频段选择优化
不同频段对热点性能影响显著：
| 频段 | 穿透性 | 最大速率 |
|---|---|---|
| 2.4GHz | 强 | 150Mbps |
| 5GHz | 弱 | 1Gbps |
连接设备管理
控制同时连接的设备数量：
- 建议最多连接5台设备
- 关闭后台自动更新程序
- 设置设备连接白名单
热点设置调整
进入手机热点设置界面进行优化：
- 将AP频段改为5GHz优先
- 设置WPA3加密协议
- 启用流量限制功能
第三方工具推荐
下列工具可辅助优化：
- NetSignal（信号强度监测）
- WiFi Analyzer（信道分析）
- GlassWire（流量监控）
通过信号优化、设备管理、参数调整三管齐下，可显著改善热点卡顿问题。建议定期检查网络状态，并优先使用5GHz频段提升传输效率。
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