检查网络设置
确保手机已开启4G/5G网络模式，进入系统设置 > 移动网络 > 首选网络类型，选择最高速的可用网络制式。
- 重启飞行模式刷新网络连接
- 定期清理DNS缓存
关闭后台应用
后台运行的应用程序会持续消耗网络资源，建议：
- 进入手机任务管理器
- 强制停止视频类、云同步类应用
- 禁用非必要应用的自动更新功能
使用流量管理工具
通过系统自带或第三方工具监控流量使用：
- 手机管家中的流量防火墙
- 第三方应用NetGuard
- 运营商官方客户端
更新系统版本
保持操作系统为最新版本可获取网络优化补丁，操作步骤：
- 进入设置 > 系统更新
- 下载最新系统安装包
- 完成更新后重启设备
联系运营商优化
当速度持续异常时，可通过以下方式联系运营商：
- 拨打客服热线要求刷新网络数据
- 申请更换更优质的服务套餐
- 查询所在区域基站覆盖情况
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