流量监控设置
在手机设置中开启流量统计功能，建议设置以下参数：
- 每月流量周期与账单日对齐
- 超额提醒阈值设为套餐量的80%
- 开启各应用单独流量监控
应用后台限制
安卓/iOS系统均可通过以下步骤操作：
- 进入电池与性能设置
- 选择”应用启动管理”
- 关闭非必要应用的自动启动权限
数据节省模式
主流浏览器和视频平台均内置流量优化功能：
| 应用 | 节省比例 |
|---|---|
| Chrome | 最高40% |
| YouTube | 50%分辨率 |
网络选择技巧
手动选择网络运营商可避免信号波动导致的重复鉴权流量消耗：
- 关闭自动搜索网络功能
- 优先选择4G网络
- 避免频繁切换基站
高级优化策略
技术用户可通过以下方式深度优化：
- 使用DNS-over-HTTPS减少查询流量
- 配置VPN数据压缩
- 修改APN接入点参数
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