1. 检测当前信道状态
通过路由器管理后台或WiFi分析工具（如WiFi Analyzer）查看当前信道占用情况。拥挤的信道会导致网速下降，建议优先选择使用率低的信道。
- 登录路由器IP地址（如192.168.1.1）
- 查找“无线设置”或“信道配置”选项
- 记录当前2.4GHz/5GHz频段的信道编号
2. 选择最佳信道
2.4GHz频段建议选择1、6、11等非重叠信道，5GHz频段可优先选择149-165等高频率信道以减少干扰。
| 频段 | 低干扰信道 | 高干扰信道 |
|---|---|---|
| 2.4GHz | 1、6、11 | 3-5、8-10 |
| 5GHz | 36-48、149-165 | 52-144 |
3. 调整路由器设置
- 进入路由器高级设置页面
- 将信道模式改为“手动选择”
- 应用新信道后重启设备
4. 减少信号干扰源
远离微波炉、蓝牙设备等电磁干扰源，并确保路由器摆放在房屋中心位置。建议使用金属屏蔽盒隔离其他电子设备。
5. 升级硬件设备
老旧路由器可能仅支持802.11n协议，升级至支持WiFi 6（802.11ax）的路由器和终端设备可显著提升传输效率。
通过信道优化、干扰源管理和硬件升级三步策略，可有效提升电信宽带实际网速。建议每季度重新扫描信道并调整配置，以适应环境变化。
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