一、启用流量监控功能
通过手机系统自带的流量监控工具，设置每月流量上限。操作步骤：
- 进入「设置」-「网络与互联网」
- 选择「流量管理」并输入套餐总量
- 开启「超额自动断网」保护开关
二、限制后台应用联网
禁止非必要应用在后台消耗流量，推荐设置：
- 社交类应用保留后台权限
- 视频、游戏类应用禁用移动数据
- 系统更新设置为仅Wi-Fi下载
三、设置流量超额提醒
通过运营商官方APP设置多级预警：
| 使用量 | 提醒方式 |
|---|---|
| 80% | 短信通知 |
| 100% | 弹窗警示 |
四、优化套餐使用周期
根据使用习惯调整计费周期：
- 月末流量紧张时可购买短期加速包
- 设置「流量结转」功能保留剩余流量
五、优先使用Wi-Fi网络
开启智能网络切换功能：
- 将常用地点设为自动连接Wi-Fi
- 设置「移动数据备用」模式
- 禁用视频应用的移动数据播放
通过系统设置、应用管控、预警机制三管齐下，结合智能化的网络切换策略，可有效避免90%以上的流量超额风险。建议每月初核查流量使用报告，持续优化设置方案。
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