一、实时监控流量消耗
通过中国移动官方APP查询实时流量：
- 打开”中国移动”客户端
- 进入”我的”-“流量账单”
- 查看日/周消耗趋势图
二、设置流量预警提醒
建议设置双阈值提醒：
- 80%流量时发送预警短信
- 95%流量时自动降速提醒
三、关闭后台应用刷新
在手机设置中限制以下应用权限：
| 应用类型 | 示例 |
|---|---|
| 视频类 | 抖音、优酷 |
| 云存储类 | 百度网盘 |
四、合理使用WiFi网络
建议在以下场景优先连接WiFi：
- 观看高清视频时
- 下载大型文件前
- 系统自动更新时
五、选择适配流量套餐
根据使用场景选择套餐：
- 日常办公：10GB基础套餐
- 视频爱好者：30GB定向流量包
- 商务人士：不限量企业套餐
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