关闭自动更新
在应用商店设置中关闭自动下载功能，建议：
- Android系统：前往Google Play设置选择”仅通过Wi-Fi自动更新”
- iOS系统：在App Store设置中禁用”自动下载”选项
启用省流量模式
智能手机内置的流量节省功能可有效限制后台数据：
- 打开手机设置中的”网络和互联网”
- 选择”流量节省程序”并启用限制
- 设置每月流量预警阈值
应用流量监控
定期检查各应用流量消耗情况：
| 周期 | 操作 |
|---|---|
| 每日 | 检查系统自带流量统计 |
| 每周 | 清理缓存文件 |
| 每月 | 重置流量统计计数器 |
Wi-Fi优先设置
通过以下设置确保设备优先使用无线网络：
- 开启自动连接可信Wi-Fi功能
- 设置流量套餐用尽时强制切换Wi-Fi
- 标记常用Wi-Fi网络为”自动连接”
禁用后台数据
针对非必要应用实施严格限制：
- 进入手机设置的”应用管理”
- 选择高流量应用（如视频平台）
- 关闭”后台数据”和”移动数据”权限
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