检查当前网络状态
首先通过联通官方测速平台或第三方工具检测实际下行速度。建议在不同时间段进行多次测试，排除临时性网络拥堵的影响。
- 关闭其他占用带宽的设备
- 使用有线连接进行测试
- 记录测试结果用于对比
优化路由器设置
合理的路由器配置能显著提升网络性能：
- 将无线信道设置为1/6/11等非重叠信道
- 启用5GHz频段传输
- 定期重启释放缓存
| 参数项 | 建议值 |
|---|---|
| MTU值 | 1492 |
| DNS服务器 | 119.29.29.29 |
减少信号干扰
家庭环境中常见的干扰源包括：
- 微波炉等大功率电器
- 蓝牙设备
- 金属材质的装饰物
升级网络设备
老旧设备可能成为网络瓶颈：
- 更换支持千兆的网线（Cat5e以上）
- 升级路由器至Wi-Fi 6标准
- 检查光猫是否支持桥接模式
联系运营商优化
当自行优化效果不佳时，建议：
- 申请光功率检测
- 查询区域网络负载状态
- 协商更换更优质的光猫
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