检查网络信号强度
手机信号强度直接影响网络速度，可通过以下步骤排查：
- 打开手机设置中的「关于手机」页面
- 查看「网络」或「SIM卡状态」选项
- 确认信号强度数值大于-90dBm
关闭后台应用刷新
后台运行的应用程序会持续消耗网络资源：
- 在系统设置中限制后台数据使用
- 手动关闭视频、云同步等应用
- 启用流量节省模式
清除手机缓存数据
长期积累的缓存可能影响网络性能：
- 进入存储设置选择「清理缓存」
- 使用安全软件深度扫描残留文件
- 定期删除浏览器历史记录
切换网络连接模式
不同网络制式的切换技巧：
- 在4G/5G信号弱时切换至3G
- 启用飞行模式10秒后重置网络
- 优先选择运营商主频段
更新系统与运营商设置
系统更新包含重要网络优化：
- 检查手机系统更新推送
- 手动下载运营商配置文件
- 重置网络设置恢复默认参数
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