一、测速与基准确认
通过SpeedTest等专业工具进行多时段测速，建议：
- 关闭所有占用带宽的应用程序
- 使用有线连接进行测试
- 记录不同时段的测试结果
二、路由器优化设置
调整路由器参数可显著提升性能：
- 选择5GHz频段传输
- 修改MTU值为1492
- 启用QoS流量控制功能
三、硬件升级方案
| 设备类型 | 建议规格 |
|---|---|
| 网线 | Cat6及以上 |
| 路由器 | Wi-Fi 6协议 |
| 网卡 | 千兆双频 |
四、软件配置调整
系统层面的优化方法：
- 关闭自动更新服务
- 设置传输协议优先级
- 使用轻量级防火墙
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