准备工作
在开始监测带宽占用率前，请确保：
- 设备已连接联通宽带网络
- 拥有路由器管理权限
- 关闭非必要后台程序
通过路由器管理界面查看
登录路由器后台（通常为192.168.1.1），按以下步骤操作：
- 输入管理员账号密码
- 进入「设备状态」或「流量统计」页面
- 查看实时上行/下行速率图表
使用第三方带宽监测工具
推荐以下免费工具：
- NetWorx（Windows系统）
- GlassWire（跨平台）
- BitMeter OS（开源工具）
通过命令行检测
Windows用户可使用资源监视器：
- 按Win+R打开运行窗口
- 输入
resmon回车 - 在「网络」标签页查看实时流量
联通官方APP查询
下载「中国联通APP」后：
- 登录账号并绑定宽带
- 进入「服务」-「宽带管家」
- 查看当前带宽使用报告
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