优化APN设置
通过修改接入点参数可有效降低流量消耗：
- 进入手机设置 > 移动网络 > 接入点名称
- 选择「3gnet」或「uninet」接入点
- 关闭APN协议中的IPv6选项
限制后台应用
建议对以下类型应用进行限制：
- 社交软件（微信/QQ）自动更新
- 视频类应用预加载功能
- 系统自动更新服务
启用省流量模式
| 系统 | 设置路径 | 节流效果 |
|---|---|---|
| Android | 设置 > 数据节省程序 | 约30% |
| iOS | 设置 > 蜂窝网络 > 低数据模式 | 约25% |
监控流量使用
推荐使用以下监控方式：
- 联通官方APP流量提醒功能
- 系统自带的流量统计模块
- 第三方监控软件GlassWire
其他实用技巧
补充省流量建议：
- 优先使用WIFI下载大文件
- 关闭云相册自动同步
- 使用广告拦截浏览器
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