一、测试前的准备工作
确保使用有线连接方式，准备支持千兆网卡的设备，并检查网线是否为五类及以上规格。建议提前下载最新版测速工具。
- 千兆以太网卡
- CAT5e及以上网线
- 测速软件（如Speedtest）
二、关闭占用网络程序
测试前需终止所有可能占用带宽的应用程序：
- 关闭云盘同步软件
- 退出在线视频客户端
- 暂停系统自动更新
三、选择测速平台
推荐使用多个权威测速平台交叉验证：
| 平台名称 | 特点 |
|---|---|
| Speedtest | 全球节点覆盖广 |
| Fast.com | Netflix官方工具 |
| 联通官方测速 | 本地服务器最优 |
四、执行多时段测速
建议在三个不同时间段各进行三次测试：
- 网络闲时（凌晨2-5点）
- 日常使用时段（晚8-10点）
- 工作时段（上午10点）
五、结果分析标准
100兆宽带理论下载速度应为12.5MB/s，实际测速达到理论值80%即视为合格。需注意：
- 测试服务器位置影响结果
- 物理线路损耗正常范围5-15%
六、常见问题排查
当测速不达标时可尝试：
- 重启光猫和路由器
- 检查网线接口是否氧化
- 联系运营商查询端口限速
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