以下是符合要求的文章：
准备工作
在开始测速前，请确保：
- 手机已连接电信宽带Wi-Fi网络
- 关闭其他占用带宽的应用（如视频/下载软件）
- 将手机放置在路由器附近（建议距离≤3米）
选择测速工具
推荐使用以下手机应用进行测试：
- Speedtest by Ookla（全球通用）
- 电信官方”小翼管家”App
- Fast.com（Netflix出品）
执行测速步骤
以Speedtest为例：
- 打开应用并点击”开始”按钮
- 等待自动选择最近服务器
- 保持手机静止30秒完成测试
- 记录下载/上传速度和延迟
结果分析与优化
测速结果需对比套餐标称速率：
| 指标 | 正常范围 |
|---|---|
| 下载速度 | 套餐值的80%-120% |
| 延迟 | ≤50ms为优秀 |
若结果持续不达标，建议：重启路由器、检查网线连接或联系客服。
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