一、了解流量使用情况
通过运营商APP查询历史流量消耗，区分高频应用（如视频、直播）和低频应用，针对性设置流量限制。
- 视频类：15MB/分钟
- 社交媒体：5MB/分钟
- 导航地图：2MB/分钟
二、选择合适套餐
根据使用习惯选择套餐类型：
- 比较运营商推出的定向流量包
- 定制周期性流量包（周包/月包）
- 参加充值返流量活动
三、关闭后台应用刷新
在手机设置中：
- iOS：通用-后台App刷新
- 安卓：网络设置-应用联网管理
四、使用流量监控工具
运营商官方APP提供实时流量监控功能，建议设置流量预警阈值（如80%提醒）。
五、优先连接WiFi网络
开启手机自动连接可信WiFi功能，针对大文件下载设置仅WiFi模式下执行。
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