硬件设备检查
网络延迟过高往往源于设备问题。建议依次执行以下步骤：
- 重启光猫和路由器（间隔30秒以上）
- 检查网线状态，更换破损的Cat5e/Cat6网线
- 使用有线连接代替WiFi测试基础延迟
网络配置优化
通过系统设置提升网络性能：
- 登录路由器后台（通常为192.168.1.1）
- 修改DNS为114.114.114.114或阿里云DNS
- 关闭QoS限速功能
- 设置5GHz频段无线信道（推荐36/149信道）
软件设置调整
操作系统层面的优化方法：
| 系统类型 | 注册表项 | 推荐值 |
|---|---|---|
| Windows | TcpAckFrequency | 1 |
| macOS | sysctl net.inet.tcp.delayed_ack | 0 |
运营商沟通策略
当自主排查无效时，建议：
- 使用tracert命令定位故障节点
- 记录每日高峰时段延迟数据
- 要求运营商进行线路质量检测
- 协商更换宽带接入模式（PPPoE/IPOE）
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