检查网络信号强度
无线视频卡顿通常与网络信号不稳定有关。首先使用测速工具（如Speedtest）检测当前带宽是否满足视频需求。若信号弱，尝试以下操作：
- 将路由器移至房间中心位置
- 避免金属物体遮挡信号
- 减少路由器与设备间的墙体阻隔
优化路由器设置
路由器的错误配置可能导致带宽分配不均：
- 登录路由器管理界面，检查固件是否为最新版本
- 将无线信道改为1、6、11等低频干扰较少的选项
- 启用QoS功能并优先分配视频流量
减少设备干扰
多设备同时连接会占用带宽资源：
- 断开非必要设备的Wi-Fi连接
- 关闭后台自动更新程序
- 使用5GHz频段减少信号干扰
调整视频播放设置
视频平台默认分辨率可能超出网络承载能力：
| 分辨率 | 最低带宽 |
|---|---|
| 720p | 3Mbps |
| 1080p | 5Mbps |
| 4K | 25Mbps |
升级宽带套餐
若上述方法无效，建议联系运营商：
- 查询当前套餐速率限制
- 更换支持光纤传输的接入方式
- 选择动态调整带宽的弹性套餐
解决无线视频卡顿需从信号覆盖、设备优化、带宽管理三方面入手。通过系统化排查和设置调整，可显著提升视频流畅度。若长期无法改善，建议升级网络基础设施。
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