检查网络基础状态
首先通过电信官方测速工具验证当前带宽是否达标。确保光纤接口无松动，光猫指示灯状态正常：
- POWER灯常亮
- PON灯常亮/闪烁
- LAN灯正常闪烁
优化路由器设置
登录路由器后台（通常为192.168.1.1），进行以下调整：
- 切换至5GHz频段
- 选择干扰较少的信道（如36/149信道）
- 开启QoS带宽控制功能
| 项目 | 建议值 |
|---|---|
| MTU值 | 1492 |
| DNS服务器 | 首选电信DNS |
使用有线连接优先
对于游戏主机、NAS等设备，建议采用六类网线直连路由器：
- 测试网线传输速率
- 避免与强电线并行布线
- 使用千兆网口设备
升级硬件设备
老旧设备可能成为网络瓶颈，建议：
- 更换支持Wi-Fi 6的路由器
- 加装网络信号放大器
- 使用带硬件加速功能的网卡
通过系统化的网络诊断、参数优化和设备升级，可显著提升宽带使用体验。建议每季度进行一次网络状态检测，及时调整优化方案。
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