检查网络设备性能
高峰期网络卡顿可能与设备老化有关。建议检查光猫、路由器的运行状态，确保其散热良好且固件已升级至最新版本。若设备使用超过3年，可联系联通客服申请更换高性能设备。
优化路由器设置
通过调整路由器参数可显著改善网络稳定性：
- 将无线信道切换至5GHz频段（如支持）
- 启用QoS功能，优先分配带宽给关键应用
- 禁用不必要的后台下载任务
升级带宽套餐
若家庭联网设备超过10台，建议通过联通营业厅或APP将带宽升级至300M以上套餐。以下为套餐对比示例：
| 套餐类型 | 带宽 | 并发设备数 |
|---|---|---|
| 基础版 | 200M | 8-10台 |
| 增强版 | 500M | 15-20台 |
使用有线连接替代Wi-Fi
对于台式机、智能电视等固定设备，建议使用六类网线直连路由器，可减少无线信号干扰带来的延迟问题。
避开高峰期高流量活动
在19:00-22:00网络使用高峰时段，尽量避免：
- 4K视频流媒体播放
- 大型文件下载
- 多设备同时在线游戏
联系技术支持排查问题
若以上方法无效，可通过联通客服热线10010申请远程诊断。技术人员会检测光衰值、端口速率等关键指标，必要时安排上门检修。
结论：通过设备升级、网络优化和科学使用习惯，可有效缓解联通宽带高峰期的卡顿问题。若自行调整后仍未改善，建议及时寻求专业支持。
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