防沉溺功能的重要性
电信宽带防沉溺功能通过限制上网时长与内容访问，帮助青少年合理使用网络，避免过度沉迷。该功能可针对特定设备或用户设置规则，是家庭网络管理的核心工具。
设置前的准备工作
在开启防沉溺功能前需完成以下准备：
- 确认宽带路由器的管理员账号密码
- 列出需要管控的设备MAC地址
- 明确每日允许上网的时间段
分步设置指南
- 登录路由器管理界面（通常访问192.168.1.1）
- 找到「家长控制」或「设备管理」模块
- 绑定目标设备的MAC地址
- 设置每日断网时间（如23:00-7:00）
- 保存并重启路由器生效
高级设置建议
建议结合以下功能增强防沉溺效果：
- 启用网站白名单过滤不良内容
- 设置单日流量限额提醒
- 开启设备使用时长统计报告
家长监控与管理
通过电信官方APP可实时查看设备在线状态，系统支持：
| 功能 | 说明 |
|---|---|
| 即时断网 | 远程切断指定设备连接 |
| 时段调整 | 动态修改允许上网时间 |
通过分级时段控制、内容过滤与实时监控的组合策略，可最大化发挥电信宽带防沉溺功能效果。建议家长定期检查设备使用报告，根据实际情况优化设置。
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