1. 检查网络设备与线路
确保光猫、路由器等设备处于正常工作状态。检查网线是否老化或松动，优先使用超五类及以上规格的网线。若使用Wi-Fi，请将设备尽量靠近路由器，避免隔墙信号衰减。
2. 优化路由器设置
通过以下步骤提升无线网络性能：
- 登录路由器后台，选择5GHz频段以减少干扰
- 修改Wi-Fi信道（推荐使用36、149等非拥挤信道）
- 启用QoS功能，优先保障视频/游戏流量
| 干扰源 | 解决方法 |
|---|---|
| 微波炉 | 保持3米以上距离 |
| 蓝牙设备 | 更换5GHz频段 |
3. 限制占用带宽的应用
使用任务管理器或路由器后台监控流量：
- 关闭自动更新的软件（如云盘、系统更新）
- 设置下载工具限速
- 禁止后台P2P进程运行
4. 定期重启设备
建议每周重启一次光猫和路由器，清除缓存数据。可通过智能插座设置定时重启计划，避免长期运行导致的性能下降。
5. 升级宽带套餐
若多设备同时联网，可联系联通客服将带宽升级至300Mbps及以上套餐，并确认光猫支持千兆网络传输。
通过设备维护、网络优化和带宽管理三方面措施，可显著提升联通宽带的稳定性。建议每季度进行网络测速，及时排查潜在问题。
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