检查设备连接状态
首先确认路由器和光猫的指示灯状态：
- 电源灯是否正常亮起
- 光纤信号灯是否显示绿色
- WAN口网线是否松动
建议尝试重启设备：拔掉电源等待30秒后重新通电。
优化路由器摆放位置
路由器的物理位置直接影响信号覆盖：
- 放置于房屋中心区域
- 远离金属障碍物和承重墙
- 与地面保持1-1.5米高度
- 避免靠近微波炉等电器设备
更新路由器固件
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1）：
- 在系统设置中检查固件版本
- 下载官方最新固件
- 按照提示完成升级操作
减少信号干扰源
通过以下方式改善无线环境：
- 切换至5GHz频段减少干扰
- 调整信道避免与邻居路由冲突
- 关闭不必要的蓝牙设备
联系运营商排查
若自行排查无效时：
- 使用运营商官方测速工具
- 检查光衰值是否在正常范围
- 要求技术人员上门检测线路
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