1. 检查设备与网络状态
首先确认断连问题是否由特定设备引起。尝试用手机、电脑等多终端测试WiFi稳定性。若仅单一设备断连，可尝试关闭该设备的WiFi功能并重新连接，或重置网络设置。
2. 重启路由器与调制解调器
90%的临时性网络问题可通过重启解决：
- 拔掉路由器电源线
- 等待30秒后重新通电
- 待指示灯全部稳定后再连接设备
3. 优化WiFi信号覆盖范围
将路由器放置在房屋中心位置，避免金属物体遮挡。若覆盖不足可：
- 使用WiFi中继器
- 升级双频路由器
- 调整天线角度至垂直方向
4. 检查信号干扰源
常见干扰源包括微波炉、蓝牙设备和邻频WiFi。登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），在无线设置中：
| 频段 | 推荐信道 |
|---|---|
| 2.4GHz | 1/6/11 |
| 5GHz | 36/149/161 |
5. 更新路由器固件
进入路由器后台管理页面，检查系统更新选项。新固件通常包含稳定性优化和漏洞修复，建议开启自动更新功能。
6. 联系运营商排查问题
若以上方法无效，拨打运营商客服热线要求：
- 远程检测光猫信号强度
- 检查区域基站状态
- 预约上门检修服务
通过系统性的排查和优化，多数WiFi断连问题可快速解决。建议优先执行设备重启和信道优化操作，若问题持续再寻求专业支持。定期维护网络设备能有效预防断连问题发生。
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