检查网络基础状态
首先使用在线测速工具检测实际网速是否达到20M标准带宽，建议在多个时间段进行测试：
- Speedtest国际版
- 广电官方测速网站
- 第三方测速工具
优化设备设置
调整播放设备的网络参数可显著改善体验：
- 关闭不必要的后台程序
- 设置DNS为114.114.114.114
- 更新网卡驱动程序
直播平台选择
不同直播平台的码率要求存在差异：
| 平台 | 推荐带宽 |
|---|---|
| 虎牙直播 | ≥15M |
| 抖音直播 | ≥10M |
网络设备维护
定期维护网络设备确保最佳性能：
- 每月重启光猫/路由器
- 检查网线是否老化
- 更换千兆级路由器
联系运营商
当持续出现卡顿时，建议：
- 拨打96123客服热线
- 申请线路质量检测
- 协商带宽升级方案
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