一、检查信号强度
网络卡顿常因信号不稳定导致。建议通过手机设置查看当前信号强度（dBm值），若低于-100dBm需调整设备位置或靠近窗户使用。
二、优化APN设置
进入手机网络设置页面，按运营商要求配置APN参数：
| 运营商 | APN名称 |
|---|---|
| 中国移动 | CMNET |
| 中国联通 | 3GNET |
三、限制后台应用
按以下优先级关闭高流量应用：
- 视频直播软件
- 云存储同步程序
- 自动更新服务
四、切换网络类型
在手机网络设置中尝试切换网络模式：
- 4G优先模式
- 3G/4G自动切换
- 手动锁定基站
五、路由器设置调整
使用移动网络共享时建议：
- 设置5GHz频段（需设备支持）
- 启用QoS流量控制
- 定期重启路由器
通过系统化设置优化，可有效改善流量卡网络性能。建议优先排查信号强度和后台应用，再逐步调整网络参数配置。
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