1. 重启设备
长时间运行的宽带设备可能出现缓存堆积。按以下顺序重启设备：
- 关闭光猫和路由器电源
- 等待2分钟后重新通电
- 测试网络速度
2. 检查后台程序
常见占用带宽的后台进程包括：
- 自动更新的系统/软件
- 云同步服务
- P2P下载工具
3. 网络设置优化
通过修改DNS服务器提升响应速度：
| 服务商 | 首选DNS | 备用DNS |
|---|---|---|
| 阿里云 | 223.5.5.5 | 223.6.6.6 |
| 腾讯云 | 119.29.29.29 | 182.254.116.116 |
4. 硬件排查
检查以下硬件状态：
- 网线接口是否松动
- 设备散热是否正常
- 路由器固件版本
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