检查网络信号强度
网络信号弱是导致卡顿的主因。建议靠近路由器或移动至开阔区域，使用WiFi分析工具检测信号强度。若使用移动数据，可尝试切换至4G/5G信号更强的位置。
关闭后台占用程序
后台运行的应用程序会持续消耗带宽：
- 在设置中关闭自动更新功能
- 禁用云备份同步服务
- 使用任务管理器结束高流量进程
优化设备性能
老旧设备可能因硬件限制影响网络表现：
- 清理设备缓存文件
- 关闭未使用的蓝牙/NFC功能
- 定期重启网络设备
限制连接设备数量
多个设备同时联网会导致带宽分配不足。建议：
- 设置路由器最大连接数
- 优先保障关键设备带宽
- 使用双频路由器分流设备
升级路由器固件
老旧路由器固件可能存在性能瓶颈：
| 路由器型号 | 推荐固件版本 |
|---|---|
| AX1800 | v2.1.8及以上 |
| AC1200 | v1.9.3及以上 |
选择合适流量套餐
根据使用场景选择运营商套餐，高频用户建议办理不限量套餐，临时需求可购买流量加油包。
通过硬件维护、软件优化和网络管理三管齐下，可有效缓解流量卡顿问题。定期检测网络状态，及时调整使用策略，保持流畅上网体验。
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