检查当前网络状态
当遇到网络卡顿时，首先使用在线测速工具检测实际网速。推荐执行以下操作：
- 关闭非必要联网设备
- 重启调制解调器和路由器
- 检查网络套餐带宽限制
优化路由器设置
路由器设置对网络质量有显著影响，建议调整以下参数：
| 频段 | 适用场景 |
|---|---|
| 2.4GHz | 远距离传输 |
| 5GHz | 高速近距离 |
- 更换较少占用的无线信道
- 启用QoS流量控制功能
设备连接管理
多设备并发会导致带宽争夺，建议：
- 限制后台程序自动更新
- 设置设备连接优先级
- 定期清理恶意软件
硬件升级方案
老旧设备可能成为网络瓶颈，考虑：
- 更换支持Wi-Fi 6的路由器
- 升级千兆网络接口设备
- 增加信号扩展器
有线连接优势
对于关键设备推荐使用以太网连接：
- 延迟降低50-70%
- 避免无线信号干扰
- 支持更高传输速率
联系网络运营商
当自主优化无效时，应：
- 查询区域网络维护公告
- 要求技术人员上门检测
- 协商升级网络套餐
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