一、检查当前网络状态
网络卡顿时，首先需明确问题根源。通过测速工具（如Speedtest）检测实际下载/上传速度，对比运营商承诺带宽。若测速结果持续低于合同值的80%，可联系客服要求线路检修。
| 签约带宽 | 合理测速范围 |
|---|---|
| 100Mbps | 75-95Mbps |
| 300Mbps | 220-280Mbps |
二、优化路由器设置
老旧路由器设置会显著拖慢网速，建议执行以下操作：
- 将路由器固件升级至最新版本
- 切换至5GHz频段（传输速率更高）
- 调整天线角度至垂直方向
若使用双频路由器，可将物联网设备分配至2.4GHz频段，确保主力设备独占5GHz信道。
三、管理设备连接优先级
多设备并发访问时，可通过以下方式提升关键设备网速：
- 在路由器后台启用QoS（服务质量）功能
- 手动限制视频类应用的上传带宽
- 定时关闭非必要设备的WiFi连接
建议每周重启一次路由器，清除缓存数据以恢复最佳性能。
通过系统化排查网络状态、科学配置路由器参数、合理分配设备资源，可有效改善网络卡顿问题。若上述方法仍未解决，建议考虑升级网络套餐或更换高性能网络设备。
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