网络设备性能瓶颈
当路由器或光猫长时间运行后，其CPU和内存可能因处理大量并发请求而过载。老旧设备支持的协议标准（如802.11n）与新型终端设备（支持Wi-Fi 6）不兼容时，也会造成传输效率下降。
- 设备持续运行超过30天
- 连接终端超过最大负载量
- 固件版本未及时更新
无线信号干扰问题
2.4GHz频段易受微波炉、蓝牙设备干扰，5GHz频段穿透力较弱。建议使用WiFi分析工具检测信道占用情况：
| 干扰类型 | 影响强度 |
|---|---|
| 同频段路由器 | 高 |
| 智能家居设备 | 中 |
| 金属障碍物 | 极高 |
DNS解析异常
域名解析延迟会导致网页加载缓慢。可通过以下步骤检测：
- 使用nslookup测试响应时间
- 更换公共DNS（如114.114.114.114）
- 清除本地DNS缓存
后台程序占用资源
系统更新、云同步等进程可能占用带宽：
- Windows系统更新服务
- 网盘客户端自动上传
- 杀毒软件后台扫描
运营商网络拥塞
基站负载高峰期（19:00-22:00）可能造成QoS服务质量下降，即使未限速也会出现：
- 数据包重传率升高
- TCP连接超时
- 视频缓冲卡顿
网络卡顿需系统性排查设备性能、信号质量、软件配置等多维度因素。建议优先重启网络设备，使用有线连接测试基础带宽，再通过流量监控工具定位异常进程。
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