检查网络基础状态
通过广电宽带官方测速平台检测实时网速，建议使用有线连接测试排除WiFi干扰。关键操作步骤：
- 登录广电宽带测速官网
- 关闭其他联网设备
- 连续三次测速取平均值
优化设备连接设置
安卓/iOS设备需针对性优化：
- 关闭后台自动更新功能
- 设置DNS为114.114.114.114
- 开启路由器QoS流量控制
调整抖音应用参数
在抖音设置中依次执行：
- 清除应用缓存数据
- 关闭高清播放模式
- 限制后台流量消耗
启用硬件加速功能
针对不同设备开启硬件解码：
- PC端浏览器启用GPU加速
- 手机开发者选项开启强制渲染
- 路由器开启UPnP功能
联系运营商优化
当自主优化无效时，建议：
- 申报网络质量工单
- 要求检查光信号衰减值
- 申请更换高性能光猫
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